‌婚姻疲惫期男人的心理状态主要表现为疲惫、焦虑、烦躁和压力增大‌。许多男人在婚姻中感到疲惫不堪，生活的压力和家庭的负担让他们感到无法逃脱的困境‌。这种疲惫不仅来自于经济压力，还来自于家庭内部的矛盾和沟通不畅‌。

具体表现

‌经济压力‌：男人在婚姻中常常需要承担家庭的经济责任，如果他们的收入不足以支撑家庭开支，或者对未来的经济状况感到不安，就会产生巨大的心理负担‌。

‌家庭责任‌：男人在家庭中往往扮演着多重角色，既要处理夫妻关系，又要协调与父母的关系，还要照顾孩子，这些责任让他们感到疲惫和焦虑‌。

‌沟通障碍‌：夫妻之间的沟通不畅会导致矛盾积累，男人可能会感到被忽视或不被理解，从而产生烦躁和压力‌。

‌性生活的缺失‌：中年夫妻在性生活方面的缺失也会导致感情淡漠，进一步加剧婚姻的疲惫感‌。

应对策略

‌增强沟通‌：夫妻双方应加强沟通，理解彼此的压力和需求，共同解决问题‌。

‌分担家务‌：家庭成员应共同分担家务，减轻男人的负担，增强彼此的协作和互助‌。

‌寻求专业帮助‌：如果问题难以自行解决，可以寻求心理咨询或婚姻辅导等专业帮助‌。